Çokomel Çocuk
Ergenlikte yaşanan en yaygın sorunlar
 

Ergenlikte yaşanan en yaygın sorunlar

Çocukluktan ergenlik dönemine geçiş sürecinde fiziksel ve ruhsal değişimler yaşanır.

Yazdır
Ergenlik Dönemi

Bu süreçte aile, okul ve arkadaş ortamları önem kazanır çünkü kişisel farkındalık artar, beğenilme, kabul görme ve takdir edilme arzusu öne çıkar. Bu süreçte psikologların belirlediği genel sorunlar vardır. Bu sorunlardan en yaygın olanları sizler için araştırdık.

Aile Faktörü

Çocukluktan ergenlik dönemine geçişte ailelerin nasıl davranmaları gerektiğini biliyor olmaları önem arz eder zira bu süreçte yönlendirilmeye daha çok ihtiyaç duyan gençlere hala çocukmuş gibi davranmak son derece yanlıştır. Fikirlerine önem vermek, yönlendirirken doğru bir üslup kullanmak ve arkadaş gibi yaklaşmak gerekir.

Yeme Bozuklukları

Ergenlik döneminde hormonal denge ve kemik gelişimindeki değişimin sonucunda kilo alımı ve kilo kaybı olabilir. Ancak bu süreçte sağlıklı beslenmek çok önemlidir çünkü bu yaşlarda fast food tüketimine eğilim artar ve popüler gıdalar tercih edilir. Haftada bir gün olmak üzere tüketebileceğiniz yağlı yiyecekleri hafta içi sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek dengelenmelidir.

Alkol Tüketimi

Ergenlik döneminde alkol tüketimi aile ve arkadaş çevresi ile doğru orantılıdır çünkü bu süreçte örnek alma ve özenme gibi alışkanlıklar öne çıkar. Ailede gereğinden fazla alkol tüketimi varsa veya arkadaş çevresi teşvik ediyorsa gençlere alkolün zararlı etkileri hakkında bilgi verilmelidir.

Fiziksel Değişimler

Bu süreçte beliren fiziksel değişimler gençlerde tatminsizlik yaratabilir. Beğenilme arzusu ile genç bireylerin nasıl göründüğü ve diğer arkadaşlarına kıyasla hangi fiziksel özelliklere sahip olduğu önem kazanır. Bu bağlamda kendini olduğu gibi kabul ederek tatmin olmasını sağlamak ailede başlar, eleştirmek yerine ihtiyaç duyulan ilgi ve sevgiyi vermek genç bireylerin karakter gelişiminde büyük rol oynar.

İlişkiler

Aileden sonra arkadaşlık ilişkileri önem kazanır. Bu süreçte deneyimlenen başarısız ilişkiler genç bireyleri derinden etkileyebilir. Genç bireylerin bu süreçte ilgi ve yetenekleri doğrultusunda yönlendirildikleri alanlar olmalıdır. Bu farklı alanlarda edinilen kişisel başarılar özgüveni arttırır ve herhangi bir başarısızlık sonucunda ortaya çıkan hayal kırıklığının etkisi azalır.

Depresyon

Genç bireylerin daha önce tecrübe etmediği fiziksel değişimlerin eş zamanlı olması onları psikolojik olarak etkileyebilir. Genel olarak agresyona ve depresyona neden olan bu etmenle mücadele etmenin en etkili yolu fiziksel aktiviteleri arttırmak ve sosyalleşmektir.

Utangaçlık

İletişim kurmak ergenlik döneminde zorlaşır. Okulda ve yeni arkadaş ortamlarında kendini doğru bir şekilde ifade etmek genç bireylerin yaşadığı genel bir problemdir. Aile faktörü burada da devreye girer genç bireylerin fikirlerini önemsemek ve onlara kendi hayatlarını yönlendirmek konusunda şans tanınmalıdır. Aksi takdirde baskı altında yetiştirilen genç bireyler yetişkinlik sürecinde de benzer problemleri yaşayabilir.

Anahtar Kelimeler: çocukluktan, ergenlik, dönemine, geçiş, sürecinde, fiziksel
Bu haber toplam 2501 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu haber henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
Tek çocuk mu kalmalı, kardeş mi yapmalı?
Anne-baba ve çocuk ilişkisinde sorun çözme yolları
Okul öncesi çocuklarda yalan kavramı
Çocuklarda yetersizlik hissi neden olur?
2 yaş krizi
Çocuğunuza ne kadar ilgi göstermelisiniz?
Çocuğunuz Özgüveni için
TV'ler çocuk bakıcısı değildir
Çocuğunuzu bağımlılıktan korumanın yolu
Manevi değerler miniklere nasıl öğretilir
Çocuklar neden yalan söyler
Çocuk 7 yaşına kadar anneci sonra babacı oluyor
Çocuklar neden saldırganlaşır
Çocuğunuz tırnak mı yiyor
Anne baba düşmanlığı bu zamanlarda başlıyor
Anne baba düşmanlığı bu zamanlarda başlıyor
Kardeş kıskançlığı nasıl önlenir
Çocuklar için korkuyu yenme tüyoları
Sınav kaygısı çocukları olumsuz etkiliyor
Sınavlara hazırlanan öğrencilere verimli ders çalışma ilkeleri
 
Fotogaleri
Çok Okunanlar
Videogaleri
Çok Yorumlananlar
Finans
İMKB 100
77.987
USD ALIŞ
3.0800
USD SATIŞ
3.1000
EURO ALIŞ
3.3900
EURO SATIŞ
3.4150
POUND ALIŞ
3.7530
POUND SATIŞ
3.8160
ALTIN ALIŞ
125.2200
ALTIN SATIŞ
126.3200
Hava Durumu
Havadurumu
Namaz Vakitleri
İmsak
06:24
Güneş
08:13
Öğlen
13:10
İkindi
15:30
Akşam
17:44
Yatsı
19:21
Tarihte Bugün
1942 Çorum'da deprem: 25 kişi öldü, 589 ev yıkıldı.
Süper Loto
07.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
01 - 06 - 09 - 11 - 45 - 49
On Numara
11.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
05 - 07 - 08 - 11 - 13 - 21 - 22 - 37 - 38 - 43 - 45 - 46 - 47 - 49 - 51 - 57 - 58 - 61 - 63 - 71 - 78 - 79
Şans Topu
06.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 05 - 10 - 32 - 34 - 01
Sayısal Loto
09.12.2017
Tarihli Çekiliş Sonucu
02 - 07 - 11 - 28 - 32 - 46
Lig Puan Durumu
 
TAKIM
O
G
B
M
P
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
YazarlarMisafir Yazarlar
Anket
Seçimlerde hangi partiye oy vereceksiniz?
AK Parti
CHP
BDP
MHP
Diğer
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz.